Смертельное ДТП: 6 советов, как справиться со стрессом
Жизнь после наезда на пешехода Даже если реальная вина водителя при ДТП сводится к нулю — остается тяжелая душевная травма. Сильный стресс или мощный дистресс вызывают расстройство адаптации и психосоматические реакции (ухудшается психологическое и физического самочувствие). Как преодолеть нервное напряжение? На скоростном шоссе подросток, перепрыгнув через дорожное ограждение, оказался под колесами автомобиля сотрудника нашей редакции. Надо отметить: при дорожно-транспортном происшествии водитель действовал по правилам. Однако из-за перенесен…
Как урегулировать конфликт? 5 эффективных приемов
Управление конфликтами ситуациями на работе Даже самые комфортные в общении люди и лучшие специалисты время от времени попадают в конфликтные ситуации. Устранить возникшие сложности с начальником, коллегой, клиентом и в семье не так и трудно — для этого используйте правильную тактику общения. Если нет конфликтов, то проверьте есть ли у вас пульс Недоразумения возникают при разных обстоятельствах, например: человек «на взводе», поэтому агрессивно реагирует на всё или же, действительно, вами была допущены ошибка, не выполнено обещание, не выдерж…
Ребенок ворует. Причины и 12 советов: что делать?
Как удержать малолетку от краж Каждый ребенок хотя бы один раз присваивал чужие вещи. И каждый, после совершения такого поступка страдает, причем даже если воровство становится привычкой или переходит в болезнь клептоманию. В доме появилась игрушка, книжка или фломастер… и вы точно помните, что ничего подобного не покупали своему отпрыску? Ни в коем случае не обвиняйте его в краже и не ругайте! О том, почему дети заимствуют чужие вещи, и как предотвратить подобные действия рассказывает кандидат медицинских наук, психиатр и психотерапевт клиник…
Зимне-весенняя депрессия
Преодолейте уныние и научитесь радоваться жизни Плохое настроение затянулось? Депрессия — один из самых «популярных» в Европе и в США диагнозов для выдачи больничных листов. Заставьте меланхолию отступить — эффективные советы на каждый день. О том, почему уныние настораживает медиков рассказал доктор медицинских наук, профессор, академик Академии Наук Высшего Образования Украины, психиатр и психотерапевт Олег Чабан. Причины возникновения депрессии Основной причиной апатии считается фоточувствительность, другими словами, зависимость от солнечно…
Отношения с начальником не складываются
Как наладить контакт с шефом? Проблема каждого третьего сотрудника — напряженные отношения с руководителем. Он манипулирует вашим настроением и карьерой? Научитесь правильно общаться с начальником и переигрывать его! Причины плохого отношения руководителя Существует несколько наиболее распространенных факторов, по которым отношения могут не складываться: антипатия и непонимание — штука, как правило, взаимная. Вполне вероятно, что у обоих из вас, на это имеются основания. Попробуйте найти мотив недоразумений в собственных словах, поступках и/ил…
