2019/04/08

Зимне-весенняя депрессия

На фотографии: измученный меланхолией человек готов к суициду и хочет прыгнуть с большой высоты.

Преодолейте уныние и научитесь радоваться жизни


Плохое настроение затянулось? Депрессия — один из самых «популярных» в Европе и в США диагнозов для выдачи больничных листов. Заставьте меланхолию отступить — эффективные советы на каждый день.

2019/03/24

Отношения с начальником не складываются

На фотографии: совещание в кабинете начальника — он ругается, а подчиненные сидят с опущенными головами.

Как наладить контакт с шефом?


Проблема каждого третьего сотрудника — напряженные отношения с руководителем. Он манипулирует вашим настроением и карьерой? Научитесь правильно общаться с начальником и переигрывать его!
2019/03/07

Стукач в коллективе

На фото: женщина на ушко доносит своему начальнику на коллег


Используйте осведомителя в своих интересах


Сотрудник рассказывает вам о действиях и словах коллег или плохо отзывается о них? Значит при удобной возможности он распространит любую информацию и о вас.
2019/02/18

Личный тайм-менеджмент

На фотографии: индустриальный центр большого мегаполиса с небоскребами офисных зданий, а на первом плане множество часов. Которые отсчитывают время

Как все успевать, когда не хватает времени?


Являетесь в офис задолго до начала рабочего дня, покидаете его поздним вечером, на выходные берете документы домой... и сожалеете, что в сутках лишь 24 часа? При этом литературу по тайм-менеджменту даже не тестировали? Попробуйте уже сегодня начать борьбу с пожирателями времени!
2019/02/11

Управление стрессом

На фото: бой быков, который символизирует напряженное выяснение отношений

По курсу — конфликт


Напряженного разговора с начальником, коллегой или клиентом не удается избежать? Как в подобных случаях сохранить спокойствие и быстро снять стресс, чтобы контролировать ситуацию?