Смертельное ДТП: 6 советов, как справиться со стрессом
Жизнь после наезда на пешехода Даже если реальная вина водителя при ДТП сводится к нулю — остается тяжелая душевная травма. Сильный стресс или мощный дистресс вызывают расстройство адаптации и психосоматические реакции (ухудшается психологическое и физического самочувствие). Как преодолеть нервное напряжение? На скоростном шоссе подросток, перепрыгнув через дорожное ограждение, оказался под колесами автомобиля сотрудника нашей редакции. Надо отметить: при дорожно-транспортном происшествии водитель действовал по правилам. Однако из-за перенесен…
Женщина-руководитель: как сработаться?
Не было печали: даму назначили начальником Реакция мужчин при назначении женщины на руководящую должность почти всегда однозначная. Так, многие представители сильного пола уверенны, что дамы плохие начальники. А когда шок проходит, то некоторые пытаются заигрывать… Причина такого поведения в озадаченности: чего ожидать и как сработаться… В подобной ситуации оказалась и я. Мужчины-журналисты высказывались: она не «потянет» обязанности главного редактора серьезного и влиятельного издания... Однако вопреки их прогнозам уже через 2 года состоялось…
Как урегулировать конфликт? 5 эффективных приемов
Управление конфликтами ситуациями на работе Даже самые комфортные в общении люди и лучшие специалисты время от времени попадают в конфликтные ситуации. Устранить возникшие сложности с начальником, коллегой, клиентом и в семье не так и трудно — для этого используйте правильную тактику общения. Если нет конфликтов, то проверьте есть ли у вас пульс Недоразумения возникают при разных обстоятельствах, например: человек «на взводе», поэтому агрессивно реагирует на всё или же, действительно, вами была допущены ошибка, не выполнено обещание, не выдерж…
Ребенок ворует. Причины и 12 советов: что делать?
Как удержать малолетку от краж Каждый ребенок хотя бы один раз присваивал чужие вещи. И каждый, после совершения такого поступка страдает, причем даже если воровство становится привычкой или переходит в болезнь клептоманию. В доме появилась игрушка, книжка или фломастер… и вы точно помните, что ничего подобного не покупали своему отпрыску? Ни в коем случае не обвиняйте его в краже и не ругайте! О том, почему дети заимствуют чужие вещи, и как предотвратить подобные действия рассказывает кандидат медицинских наук, психиатр и психотерапевт клиник…
Как дать интервью. 10 советов от журналиста
Тонкости общения с корреспондентом во время интервью Подготовьтесь к интервью с журналистом так, чтобы не стать героем фейковых новостей, но повысить свое реноме. Навыки личной PR-компании простые, а ее эффективность может превзойти ожидания. С корреспондентами каких СМИ общаться? Прессу можно условно разделить на две категории. Например, когда звонят с бульварных СМИ (критикующих всех и вся) с просьбой прокомментировать ситуацию — лучше вежливо отказаться. А если в компании имеется своя пресс-служба, то желательно перенаправить «абонента» по …
Тонкости делового общения с женщинами
Отношения руководителя и женщин подчиненных Спонтанность, эмоциональность и непредсказуемость — именно такой набор неприемлемых качества, по мнению мужчин, демонстрируют на работе дамы. Как нивелировать подобные способности, получить отлично выполненную работу и надежных союзниц? Смотрите женщинам в глаза, чтобы избежать деловых недоразумений Наихудшая результативность при руководстве подчиненными-женщинами у боссов, которые считают, что главное — четко сформулировать задание. Ведь (в отличие от мужчин) для дам этого недостаточно. Причина: пре…
Как поднять себе настроение утром? Просто улыбнитесь!
Встречайте новый день улыбкой Улыбка (когда очень грустно) запускает гормоны счастья, которые нивелируют отрицательные эмоции. Поэтому проснувшись первым делом правильно сконфигурируйте свою мимику и поддерживайте ее как можно дольше. Полезный навык: проснулся и улыбнулся На горизонте обозначились проблемы или просто стартует понедельник? Искусственно поднимите себе настроение и обманите тревожные ожидания. Для этого начините утро не с зарядки и не с чашки ароматного черного кофе, а с улыбки. Обоснование: проведенные за последние 50 лет многоч…
